Groei verder naar een positief zelfbeeld
GroeiVerder staat ervoor om jongeren te helpen die met een negatief zelfbeeld kampen. Door middel van positieve psychologie helpen wij hen weer een positief zelfbeeld te krijgen. Lees meer over positieve psychologie en zelfbeeld op de website en kijk hoe je naar positief zelfbeeld kunt groeien met onze interventie.
Positieve psychologie
Positieve psychologie is een wetenschappelijke stroming die zich richt op het beste uit jezelf en anderen halen. Je kunt deze benadering zien als het omgekeerde van de traditionele psychologie. Er wordt hierin vaak gefocust op ‘wat er mis is’ en hoe dit kan worden opgelost of gerepareerd.
Lees hier meer over Positieve psychologie.
Zelfbeeld
Je zelfbeeld is de manier waarop je naar jezelf kijkt en over jezelf denkt. Het wordt beïnvloed door verschillende factoren, zoals je ervaringen, de opmerkingen die anderen over je maken en de manier waarop je bent opgevoed.
Lees hier meer over Zelfbeeld.
-
Het zelfbeeld van jongeren in de pubertijd
Tijdens de puberteit beginnen jongeren steeds meer na te denken over wie ze zijn, waar ze bij horen en hoe anderen hen zien. Hun zelfbeeld speelt hierin een belangrijke rol. Ze vragen zich af waar hun talenten en interesses liggen, wat ze zoeken in vriendschappen en relaties, en welke richting ze in de toekomst op…
-
Hoe een dankbaarheidsdagboek je zelfbeeld kan versterken
Uit onderzoek binnen de positieve psychologie blijkt dat dankbaarheid sterk samenhangt met geluk. Door regelmatig stil te staan bij waar je dankbaar voor bent, kun je je welzijn verbeteren.
Literatuurlijst
Alle afbeeldingen van deze pagina komen van https://www.pexels.com/nl-nl/