Tijdens de puberteit beginnen jongeren steeds meer na te denken over wie ze zijn, waar ze bij horen en hoe anderen hen zien. Het zelfbeeld van jongeren speelt hierin een belangrijke rol. Ze vragen zich af waar hun talenten en interesses liggen, wat ze zoeken in vriendschappen en relaties, en welke richting ze in de toekomst op willen. Dit kan leiden tot onzekerheid en twijfels, maar biedt ook kansen voor groei, zelfontdekking en nieuwe ervaringen.
Vergelijken met andere
Jongeren vergelijken zichzelf veel met anderen. Met bijvoorbeeld vrienden, klasgenoten of mensen op het internet. Door zich te vergelijken met anderen ontdekken ze wie ze zijn en wat bij hen past. Ook ontdekken zij wat hun aanspreekt of juist niet. Daarnaast onderzoeken ze ook in wie ze zich kunnen of willen herkennen. Op sociale media kunnen jongeren zichzelf snel vergelijken met anderen. Dit heeft voor en nadelen voor het zelfbeeld van jongeren. Een positief aspect hiervan is dat het bijdraagt aan de ontwikkeling van hun identiteit. Maar op sociale media wordt ook al snel een ideaalbeeld geschetst wat helemaal niet zo realistisch is. Jongeren kunnen dan denken dat het er ook allemaal zo bij hen moet uitzien. Als dit niet lukt kan dit resulteren in onzekerheid of stress.
De pubertijd
De pubertijd is een fase waarin jongeren ontdekken wie ze zijn maar dit gaat vaak samen met onzekerheid en twijfel. Bijvoorbeeld over:
- Het lichaam: het lichaam van een puber veranderd enorm in de pubertijd. Ze worden langer, krijgen haren op plekken waar dat eerst niet zat, krijgen puistjes en hun lichaamsvormen veranderen, dit dan vooral bij meisjes.
- Vriendschap: jongeren in de pubertijd zijn ook vaak onzeker over vriendschappen. Ze stellen zichzelf vragen als ‘Hoor ik er wel bij?’, ‘Wat als niemand mij aardig vindt?’, ‘Waar ben ik eigenlijk goed in?’, ‘Wie ben ik nou echt?’.
Het hoort er bij om af en toe onzeker te zijn. Maar wanneer je negatief over jezelf denkt is het goed om er over in gesprek te gaan.
Het vormen van eigen identiteit
Elk mens heeft een eigen identiteit; dat is wie je bent, hoe je denkt en wat je belangrijk vindt. Je identiteit blijft je hele leven in ontwikkeling. Jongeren ontdekken steeds meer een eigen identiteit los van hun ouders. Ze ontdekken zichzelf door na te denken over wie ze zijn en wat ze willen in het leven. De zoektocht naar identiteit en toekomst kan vaak leiden tot verwarring en onzekerheid. Door verschillende ervaringen op te doen in diverse omgevingen, ontdekken jongeren geleidelijk wat bij hen past en wie ze werkelijk zijn. Wanneer ze een beter beeld hebben van zichzelf en hun waarden, kunnen ze bewustere keuzes maken voor hun toekomst. Dit vergroot vaak ook hun motivatie om doelen te bereiken, zoals het succesvol afronden van een opleiding.
Bekijk hier hoe de identiteitsontwikkeling loopt van baby tot jongere.
Literatuurlijst
- Nederlands Jeugd Instituut [Nji]. (z.d.). Puber | Zelfbeeld: vergelijken met anderen | Nederlands Jeugdinstituut. Nji. Geraadpleegd op 5 maart 2025, van https://www.nji.nl/ontwikkeling/puber-zelfbeeld
- Alle afbeeldingen van deze pagina komen van https://www.pexels.com/nl-nl/
Geef een reactie